Soro de leite ácido, seco

Valor calórico
193 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
41,9 g
6,7 g
0,3 g
Valor calórico
193 kcal
Carboidratos
41,9 g
Proteína
6,7 g
Gordura
0,3 g

Porção
xícara (57,0 g) colher de sopa (2,9 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
193 kcal
809 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
41,9 g
Açúcares
41,9 g
Proteína
6,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
1,7 mg
Sódio
0,6 g
Água
2,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
3,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
1.170,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
113,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
768,9 mg
Potássio
1.304,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 193 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.853
Passos
Caminhada
58 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
51 min
Ciclismo

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