Soro de leite doce, líquido

Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
12,6 g
2,1 g
0,9 g
Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
12,6 g
Proteína
2,1 g
Gordura
0,9 g

Porção
xícara (246,0 g) pacote (984,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
66 kcal
278 kJ
Gordura
0,9 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
12,6 g
Açúcares
12,6 g
Proteína
2,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
4,9 mg
Sódio
0,1 g
Água
229,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
115,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
19,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
113,2 mg
Potássio
396,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 66 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.668
Passos
Caminhada
20 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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