Sour cream, gorduras reduzidas

Valor calórico
416 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,1 g
16,1 g
32,4 g
Valor calórico
416 kcal
Carboidratos
16,1 g
Proteína
16,1 g
Gordura
32,4 g

Porção
xícara (230,0 g) colher de sopa (12,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
416 kcal
1.743 kJ
Gordura
32,4 g
Gorduras saturadas
20,0 g
Gorduras monoinsaturadas
9,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
16,1 g
Açúcares
0,7 g
Proteína
16,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
80,5 mg
Sódio
0,2 g
Água
163,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
324,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
25,3 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
195,5 mg
Potássio
485,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 416 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.455
Passos
Caminhada
2 h 4 min
Caminhada
Corrida
40 min
Corrida
Ciclismo
1 h 49 min
Ciclismo

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