Suco de toranja

Valor calórico
76 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
18,0 g
1,0 g
0,2 g
Valor calórico
76 kcal
Carboidratos
18,0 g
Proteína
1,0 g
Gordura
0,2 g

Porção
fruta (196,0 g) copo (247,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
76 kcal
320 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
18,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
176,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
74,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
17,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
23,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
29,4 mg
Potássio
317,5 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 76 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.920
Passos
Caminhada
23 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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