Renata, 28
-26 kg
Tamale de milho
Valor calórico
309 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,3 g
5,8 g
12,0 g
Valor calórico
309 kcal
Carboidratos
44,3 g
Proteína
5,8 g
Gordura
12,0 g
Porção
inteiro (166,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
309 kcal
1.293 kJ
Gordura
12,0 g
Gorduras saturadas
4,4 g
Gorduras monoinsaturadas
4,0 g
Gorduras poliinsaturadas
2,6 g
Carboidratos
44,3 g
Açúcares
12,3 g
Proteína
5,8 g
Fibra alimentar
5,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,5 g
Água
101,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
39,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
48,1 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
154,4 mg
Potássio
308,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
