Renata, 28
-26 kg
Taro, cozido
Valor calórico
187 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
45,7 g
0,7 g
0,1 g
Valor calórico
187 kcal
Carboidratos
45,7 g
Proteína
0,7 g
Gordura
0,1 g
Porção
xícara, fatiado (132,0 g)
porção (175,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
187 kcal
785 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
45,7 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
0,7 g
Fibra alimentar
6,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
84,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
6,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
23,8 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
39,6 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
100,3 mg
Potássio
638,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
