Renata, 28
-26 kg
Teff, cozido
Valor calórico
255 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
50,0 g
9,8 g
1,6 g
Valor calórico
255 kcal
Carboidratos
50,0 g
Proteína
9,8 g
Gordura
1,6 g
Porção
xícara (252,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
255 kcal
1.066 kJ
Gordura
1,6 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
50,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
9,8 g
Fibra alimentar
7,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
188,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
123,5 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
5,2 mg
Magnésio
126,0 mg
Manganês
7,2 mg
Fósforo
302,4 mg
Potássio
269,6 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
2,8 mg
