Tomates, enlatados

Valor calórico
77 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
17,6 g
4,0 g
0,7 g
Valor calórico
77 kcal
Carboidratos
17,6 g
Proteína
4,0 g
Gordura
0,7 g

Porção
xícara (242,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
77 kcal
324 kJ
Gordura
0,7 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
17,6 g
Açúcares
10,6 g
Proteína
4,0 g
Fibra alimentar
4,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
216,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
82,3 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
48,4 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
77,4 mg
Potássio
709,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 77 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.945
Passos
Caminhada
23 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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