Renata, 28
-26 kg
Tostada com carne bovina e queijo
Valor calórico
315 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,8 g
19,0 g
16,3 g
Valor calórico
315 kcal
Carboidratos
22,8 g
Proteína
19,0 g
Gordura
16,3 g
Porção
inteiro (163,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
315 kcal
1.317 kJ
Gordura
16,3 g
Gorduras saturadas
10,4 g
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
22,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
19,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
40,8 mg
Sódio
0,9 g
Água
101,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
216,8 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
63,6 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
179,3 mg
Potássio
572,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,7 mg
