Renata, 28
-26 kg
Trigo branco
Valor calórico
657 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
145,7 g
21,7 g
3,3 g
Valor calórico
657 kcal
Carboidratos
145,7 g
Proteína
21,7 g
Gordura
3,3 g
Porção
xícara (192,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
657 kcal
2.749 kJ
Gordura
3,3 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
145,7 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
21,7 g
Fibra alimentar
23,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
18,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
8,4 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
61,4 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
8,8 mg
Magnésio
178,6 mg
Manganês
7,3 mg
Fósforo
681,6 mg
Potássio
829,4 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
6,4 mg
