Renata, 28
-26 kg
Trigo, broto
Valor calórico
214 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
45,9 g
8,1 g
1,4 g
Valor calórico
214 kcal
Carboidratos
45,9 g
Proteína
8,1 g
Gordura
1,4 g
Porção
xícara (108,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
214 kcal
895 kJ
Gordura
1,4 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
45,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
8,1 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
51,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,3 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
30,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
88,6 mg
Manganês
2,0 mg
Fósforo
216,0 mg
Potássio
182,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
