Renata, 28
-26 kg
Trigo duro
Valor calórico
651 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
136,6 g
26,3 g
4,7 g
Valor calórico
651 kcal
Carboidratos
136,6 g
Proteína
26,3 g
Gordura
4,7 g
Porção
xícara (192,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
651 kcal
2.725 kJ
Gordura
4,7 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
0,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,9 g
Carboidratos
136,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
26,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
21,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,8 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
12,9 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
65,3 mg
Cobre
1,1 mg
Ferro
6,8 mg
Magnésio
276,5 mg
Manganês
5,8 mg
Fósforo
975,4 mg
Potássio
827,5 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
8,0 mg
