Renata, 28
-26 kg
Trigo integral, seco
Valor calórico
96 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
21,1 g
3,1 g
0,6 g
Valor calórico
96 kcal
Carboidratos
21,1 g
Proteína
3,1 g
Gordura
0,6 g
Porção
porção (28,0 g)
xícara (94,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
96 kcal
401 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
21,1 g
Açúcares
0,1 g
Proteína
3,1 g
Fibra alimentar
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
2,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
11,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
34,2 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
106,1 mg
Potássio
108,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
