Valor calórico
61 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,4 g
0,7 g
4,1 g
Valor calórico
61 kcal
Carboidratos
5,4 g
Proteína
0,7 g
Gordura
4,1 g

Porção
pedaço (12,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
61 kcal
256 kJ
Gordura
4,1 g
Gorduras saturadas
2,2 g
Gorduras monoinsaturadas
1,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
5,4 g
Açúcares
4,6 g
Proteína
0,7 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
6,4 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
1,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
18,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
20,5 mg
Potássio
35,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 61 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.537
Passos
Caminhada
18 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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