Uvas-passas douradas

Valor calórico
498 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
131,2 g
5,6 g
0,8 g
Valor calórico
498 kcal
Carboidratos
131,2 g
Proteína
5,6 g
Gordura
0,8 g

Porção
xícara (165,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
498 kcal
2.086 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
131,2 g
Açúcares
97,7 g
Proteína
5,6 g
Fibra alimentar
6,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
24,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
5,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
87,5 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
3,0 mg
Magnésio
57,8 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
189,8 mg
Potássio
1.230,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 498 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.515
Passos
Caminhada
2 h 29 min
Caminhada
Corrida
47 min
Corrida
Ciclismo
2 h 10 min
Ciclismo

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