Vagens de moringa, cruas

Valor calórico
4 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,9 g
0,2 g
< 0,1 g
Valor calórico
4 kcal
Carboidratos
0,9 g
Proteína
0,2 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
inteiro (11,0 g) xícara (100,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
4 kcal
17 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
0,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,2 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
9,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
15,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
3,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
5,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
5,5 mg
Potássio
50,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 4 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
102
Passos
Caminhada
1 min
Caminhada
Corrida
< 1 min
Corrida
Ciclismo
1 min
Ciclismo

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