Vitela, peito, crua

Valor calórico
943 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
79,2 g
66,9 g
Valor calórico
943 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
79,2 g
Gordura
66,9 g

Porção
libras (453,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
943 kcal
3.950 kJ
Gordura
66,9 g
Gorduras saturadas
26,7 g
Gorduras monoinsaturadas
32,5 g
Gorduras poliinsaturadas
4,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
79,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
322,1 mg
Sódio
0,3 g
Água
307,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
31,8 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
81,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
780,2 mg
Potássio
1.297,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
10,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 943 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
23.695
Passos
Caminhada
4 h 42 min
Caminhada
Corrida
1 h 30 min
Corrida
Ciclismo
4 h 7 min
Ciclismo

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