Renata, 28
-26 kg
Waffle, torrado
Valor calórico
103 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,3 g
2,4 g
3,2 g
Valor calórico
103 kcal
Carboidratos
16,3 g
Proteína
2,4 g
Gordura
3,2 g
Porção
inteiro (33,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
103 kcal
431 kJ
Gordura
3,2 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
1,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
16,3 g
Açúcares
1,7 g
Proteína
2,4 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
5,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
10,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
101,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
7,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
141,6 mg
Potássio
47,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
