Renata, 28
-26 kg
Yellowtail, cozido
Valor calórico
359 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
57,0 g
12,9 g
Valor calórico
359 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
57,0 g
Gordura
12,9 g
Porção
filé (192,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
359 kcal
1.503 kJ
Gordura
12,9 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
57,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
136,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
129,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
16,7 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
5,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
55,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
73,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
385,9 mg
Potássio
1.033,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
