Célia, 31 ans
-24 kg
Adobo fresco
Valeur calorique
49 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,3 g
0,4 g
3,8 g
Valeur calorique
49 kcal
Glucides
3,3 g
Protéine
0,4 g
Lipides
3,8 g
Portion
c. à soupe (18,0 g)
tasse (288,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
49 kcal
204 kJ
Lipides
3,8 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
2,7 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
3,3 g
Sucre
0,4 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
3,1 g
Eau
4,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
1,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
22,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
4,1 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
6,8 mg
Potassium
33,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
