Célia, 31 ans
-24 kg
Adobo fresco
Valeur calorique
95 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,5 g
0,7 g
7,3 g
Valeur calorique
95 kcal
Glucides
6,5 g
Protéine
0,7 g
Lipides
7,3 g
Portion
c. à soupe (18,0 g)
tasse (288,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
95 kcal
397 kJ
Lipides
7,3 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
5,2 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
6,5 g
Sucre
0,7 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
6,0 g
Eau
7,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
43,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
8,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
13,3 mg
Potassium
65,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg
