Célia, 31 ans
-24 kg
Aile de dinde, crue
Valeur calorique
504 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
51,8 g
31,5 g
Valeur calorique
504 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
51,8 g
Lipides
31,5 g
Portion
complet (256,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
504 kcal
2.111 kJ
Lipides
31,5 g
Graisses saturées
8,4 g
Graisses mono-insaturées
12,7 g
Graisses polyinsaturées
7,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
51,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
179,2 mg
Sodium
0,1 g
Eau
170,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
11,3 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
1,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
35,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,2 mg
Magnésium
53,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
422,4 mg
Potassium
614,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,9 mg
