Célia, 31 ans
-24 kg
Aile de dinde, cuite
Valeur calorique
426 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
50,9 g
23,1 g
Valeur calorique
426 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
50,9 g
Lipides
23,1 g
Portion
complet (186,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
426 kcal
1.783 kJ
Lipides
23,1 g
Graisses saturées
6,3 g
Graisses mono-insaturées
8,7 g
Graisses polyinsaturées
5,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
50,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
150,7 mg
Sodium
0,1 g
Eau
110,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
10,7 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
44,6 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,7 mg
Magnésium
46,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
366,4 mg
Potassium
494,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,9 mg
