Célia, 31 ans
-24 kg
Aile de poulet, crue
Valeur calorique
64 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
5,3 g
4,6 g
Valeur calorique
64 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
5,3 g
Lipides
4,6 g
Portion
complet (29,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
64 kcal
270 kJ
Lipides
4,6 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
1,8 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
22,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
19,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,7 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
3,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
5,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
38,3 mg
Potassium
45,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
