Célia, 31 ans
-24 kg
Amarante, crue
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,5 g
1,4 g
0,7 g
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
6,5 g
Protéine
1,4 g
Lipides
0,7 g
Portion
c. à soupe (10,0 g)
tasse (193,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
37 kcal
155 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
6,5 g
Sucre
0,2 g
Protéine
1,4 g
Fibre alimentaire
0,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
1,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
15,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
24,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
55,7 mg
Potassium
50,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
