Aneth, séchée

Valeur calorique
253 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
55,8 g
20,0 g
4,4 g
Valeur calorique
253 kcal
Glucides
55,8 g
Protéine
20,0 g
Lipides
4,4 g

Portion
c. à café (1,0 g) c. à soupe (3,1 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
253 kcal
1.059 kJ
Lipides
4,4 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
55,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
20,0 g
Fibre alimentaire
13,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
7,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
2,8 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
1,7 mg
Vitamine C
50,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1.784,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
48,8 mg
Magnésium
451,0 mg
Manganèse
4,0 mg
Phosphore
543,0 mg
Potassium
3.308,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
3,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 253 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
6.354
Pas
Marche
1 h 16 min
Marche
Jogging
24 min
Jogging
Vélo
1 h 6 min
Vélo

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