Célia, 31 ans
-24 kg
Arachides
Valeur calorique
832 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,1 g
38,2 g
72,4 g
Valeur calorique
832 kcal
Glucides
23,1 g
Protéine
38,2 g
Lipides
72,4 g
Portion
tasse (146,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
832 kcal
3.484 kJ
Lipides
72,4 g
Graisses saturées
11,2 g
Graisses mono-insaturées
32,6 g
Graisses polyinsaturées
25,1 g
Glucides
23,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
38,2 g
Fibre alimentaire
13,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
9,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
0,4 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
23,3 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
154,8 mg
Cuivre
1,3 mg
Fer
5,7 mg
Magnésium
274,5 mg
Manganèse
3,9 mg
Phosphore
566,5 mg
Potassium
1.086,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,1 mg
