Célia, 31 ans
-24 kg
Asperge, crue
Valeur calorique
2 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
0,3 g
< 0,1 g
Valeur calorique
2 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
0,3 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
morceau (12,0 g)
tasse (134,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
2 kcal
10 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
0,5 g
Sucre
0,2 g
Protéine
0,3 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
11,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
1,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
6,2 mg
Potassium
24,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
