Célia, 31 ans
-24 kg
Assortiment de fruits secs
Valeur calorique
139 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,5 g
4,1 g
8,8 g
Valeur calorique
139 kcal
Glucides
13,5 g
Protéine
4,1 g
Lipides
8,8 g
Portion
portion (30,0 g)
tasse (150,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
139 kcal
580 kJ
Lipides
8,8 g
Graisses saturées
1,7 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
2,9 g
Glucides
13,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
2,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,4 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
23,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
47,4 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
103,5 mg
Potassium
205,5 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
1,0 mg
