Valeur calorique
43 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
< 0,1 g
3,5 g
3,1 g
Valeur calorique
43 kcal
Glucides
< 0,1 g
Protéine
3,5 g
Lipides
3,1 g

Portion
tranche (9,1 g) morceau, gros (25,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
43 kcal
181 kJ
Lipides
3,1 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
< 0,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
10,1 mg
Sodium
0,2 g
Eau
1,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
3,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
35,4 mg
Potassium
47,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 43 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.088
Pas
Marche
13 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
11 min
Vélo

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