Célia, 31 ans
-24 kg
Bagel au son d'avoine
Valeur calorique
176 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
36,8 g
7,4 g
0,8 g
Valeur calorique
176 kcal
Glucides
36,8 g
Protéine
7,4 g
Lipides
0,8 g
Portion
complet, petit (69,0 g)
complet, moyen (98,0 g)
complet, moitié (49,0 g)
complet, mini (26,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
176 kcal
737 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
36,8 g
Sucre
1,1 g
Protéine
7,4 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
22,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,0 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
8,3 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
21,4 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
75,9 mg
Potassium
79,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
