Bagel aux œufs

Valeur calorique
72 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,8 g
2,8 g
0,5 g
Valeur calorique
72 kcal
Glucides
13,8 g
Protéine
2,8 g
Lipides
0,5 g

Portion
complet, mini (26,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
72 kcal
303 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
13,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,8 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
6,2 mg
Sodium
0,1 g
Eau
8,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,9 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
3,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
6,5 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
21,8 mg
Potassium
17,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 72 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.815
Pas
Marche
22 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
19 min
Vélo

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