Baie de sorbier

Valeur calorique
253 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
54,5 g
5,2 g
4,6 g
Valeur calorique
253 kcal
Glucides
54,5 g
Protéine
5,2 g
Lipides
4,6 g

Portion
tasse (228,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
253 kcal
1.060 kJ
Lipides
4,6 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
54,5 g
Sucre
32,1 g
Protéine
5,2 g
Fibre alimentaire
14,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
162,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
58,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
34,2 mg
Cuivre
2,4 mg
Fer
5,0 mg
Magnésium
73,0 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
118,6 mg
Potassium
298,7 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
1,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 253 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
6.356
Pas
Marche
1 h 16 min
Marche
Jogging
24 min
Jogging
Vélo
1 h 6 min
Vélo

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