Barre de céréales au beurre de cacahuète

Valeur calorique
115 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,3 g
2,6 g
5,1 g
Valeur calorique
115 kcal
Glucides
15,3 g
Protéine
2,6 g
Lipides
5,1 g

Portion
barre (24,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
115 kcal
481 kJ
Lipides
5,1 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
2,9 g
Glucides
15,3 g
Sucre
8,2 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
9,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
26,4 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
72,0 mg
Potassium
73,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 115 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.887
Pas
Marche
34 min
Marche
Jogging
11 min
Jogging
Vélo
30 min
Vélo

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