Bâtonnet de bœuf séché

Valeur calorique
110 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,1 g
4,3 g
9,9 g
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
1,1 g
Protéine
4,3 g
Lipides
9,9 g

Portion
complet (20,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
110 kcal
461 kJ
Lipides
9,9 g
Graisses saturées
4,2 g
Graisses mono-insaturées
4,1 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
1,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
26,6 mg
Sodium
0,3 g
Eau
3,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,9 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
4,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
36,0 mg
Potassium
51,4 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 110 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.763
Pas
Marche
33 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
29 min
Vélo

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