Célia, 31 ans
-24 kg
Bavette de bœuf, crue
Valeur calorique
165 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
21,2 g
8,3 g
Valeur calorique
165 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
21,2 g
Lipides
8,3 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
165 kcal
691 kJ
Lipides
8,3 g
Graisses saturées
3,4 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
21,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
68,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
69,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
6,8 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
27,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
22,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
193,0 mg
Potassium
330,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,8 mg
