Célia, 31 ans
-24 kg
Beignet fourré à la confiture
Valeur calorique
289 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,2 g
5,0 g
15,9 g
Valeur calorique
289 kcal
Glucides
33,2 g
Protéine
5,0 g
Lipides
15,9 g
Portion
complet (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
289 kcal
1.210 kJ
Lipides
15,9 g
Graisses saturées
4,1 g
Graisses mono-insaturées
8,7 g
Graisses polyinsaturées
2,0 g
Glucides
33,2 g
Sucre
17,9 g
Protéine
5,0 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
22,1 mg
Sodium
0,4 g
Eau
30,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
21,3 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,5 mg
Magnésium
17,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
72,3 mg
Potassium
67,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
