Célia, 31 ans
-24 kg
Beignet fourré à la crème
Valeur calorique
307 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,5 g
5,4 g
20,8 g
Valeur calorique
307 kcal
Glucides
25,5 g
Protéine
5,4 g
Lipides
20,8 g
Portion
complet (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
307 kcal
1.285 kJ
Lipides
20,8 g
Graisses saturées
4,6 g
Graisses mono-insaturées
10,3 g
Graisses polyinsaturées
2,6 g
Glucides
25,5 g
Sucre
12,4 g
Protéine
5,4 g
Fibre alimentaire
0,7 g
Cholestérol
20,4 mg
Sodium
0,3 g
Eau
32,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,9 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
21,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
17,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
64,6 mg
Potassium
68,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
