Célia, 31 ans
-24 kg
Beignet
Valeur calorique
192 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,9 g
2,3 g
10,3 g
Valeur calorique
192 kcal
Glucides
22,9 g
Protéine
2,3 g
Lipides
10,3 g
Portion
complet, medium (45,0 g)
complet, moyen (60,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
192 kcal
803 kJ
Lipides
10,3 g
Graisses saturées
2,7 g
Graisses mono-insaturées
5,7 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
22,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
0,7 g
Cholestérol
14,4 mg
Sodium
0,2 g
Eau
8,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
27,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
7,7 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
52,7 mg
Potassium
45,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
