Célia, 31 ans
-24 kg
Big Mac, McDonald's
Valeur calorique
563 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,0 g
25,9 g
32,8 g
Valeur calorique
563 kcal
Glucides
44,0 g
Protéine
25,9 g
Lipides
32,8 g
Portion
hamburger (219,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
563 kcal
2.356 kJ
Lipides
32,8 g
Graisses saturées
8,3 g
Graisses mono-insaturées
7,6 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
44,0 g
Sucre
8,7 g
Protéine
25,9 g
Fibre alimentaire
3,5 g
Cholestérol
78,8 mg
Sodium
1,0 g
Eau
112,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
7,4 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
254,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,4 mg
Magnésium
43,8 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
267,2 mg
Potassium
396,4 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
4,2 mg
