Biscuit soufflé au fromage type Curly

Valeur calorique
197 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
18,6 g
2,1 g
12,8 g
Valeur calorique
197 kcal
Glucides
18,6 g
Protéine
2,1 g
Lipides
12,8 g

Portion
emballage (35,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
197 kcal
825 kJ
Lipides
12,8 g
Graisses saturées
1,9 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
6,9 g
Glucides
18,6 g
Sucre
1,1 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
2,5 mg
Sodium
0,3 g
Eau
0,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
20,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
6,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
44,8 mg
Potassium
66,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 197 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.949
Pas
Marche
59 min
Marche
Jogging
19 min
Jogging
Vélo
52 min
Vélo

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