Burrito avec haricots, fromage & bœuf

Valeur calorique
165 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,8 g
7,3 g
6,6 g
Valeur calorique
165 kcal
Glucides
19,8 g
Protéine
7,3 g
Lipides
6,6 g

Portion
complet (101,5 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
165 kcal
693 kJ
Lipides
6,6 g
Graisses saturées
3,6 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
19,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
7,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
61,9 mg
Sodium
0,5 g
Eau
65,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
1,9 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
2,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
65,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
25,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
70,0 mg
Potassium
205,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 165 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.155
Pas
Marche
49 min
Marche
Jogging
16 min
Jogging
Vélo
43 min
Vélo

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