Célia, 31 ans
-24 kg
Burrito avec haricots & fromage
Valeur calorique
379 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
57,8 g
13,6 g
11,2 g
Valeur calorique
379 kcal
Glucides
57,8 g
Protéine
13,6 g
Lipides
11,2 g
Portion
complet (185,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
379 kcal
1.588 kJ
Lipides
11,2 g
Graisses saturées
4,3 g
Graisses mono-insaturées
2,3 g
Graisses polyinsaturées
4,1 g
Glucides
57,8 g
Sucre
3,2 g
Protéine
13,6 g
Fibre alimentaire
7,8 g
Cholestérol
9,3 mg
Sodium
1,0 g
Eau
98,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,7 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
229,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
4,4 mg
Magnésium
62,9 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
301,6 mg
Potassium
482,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg
