Célia, 31 ans
-24 kg
Cacahuètes de Valence, crues
Valeur calorique
832 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
30,5 g
36,6 g
69,5 g
Valeur calorique
832 kcal
Glucides
30,5 g
Protéine
36,6 g
Lipides
69,5 g
Portion
tasse (146,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
832 kcal
3.484 kJ
Lipides
69,5 g
Graisses saturées
10,7 g
Graisses mono-insaturées
31,3 g
Graisses polyinsaturées
24,1 g
Glucides
30,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
36,6 g
Fibre alimentaire
12,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,4 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
18,8 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
90,5 mg
Cuivre
1,7 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
268,6 mg
Manganèse
2,9 mg
Phosphore
490,6 mg
Potassium
484,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,9 mg
