Célia, 31 ans
-24 kg
Cacahuètes de Virginie, crues
Valeur calorique
822 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
24,1 g
36,8 g
71,2 g
Valeur calorique
822 kcal
Glucides
24,1 g
Protéine
36,8 g
Lipides
71,2 g
Portion
tasse (146,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
822 kcal
3.441 kJ
Lipides
71,2 g
Graisses saturées
9,3 g
Graisses mono-insaturées
36,9 g
Graisses polyinsaturées
21,5 g
Glucides
24,1 g
Sucre
5,8 g
Protéine
36,8 g
Fibre alimentaire
12,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
10,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
18,1 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
9,6 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
129,9 mg
Cuivre
1,6 mg
Fer
3,7 mg
Magnésium
249,7 mg
Manganèse
2,5 mg
Phosphore
554,8 mg
Potassium
1.007,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
6,5 mg
