Valeur calorique
90 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,1 g
5,9 g
7,3 g
Valeur calorique
90 kcal
Glucides
0,1 g
Protéine
5,9 g
Lipides
7,3 g

Portion
portion (30,0 g) emballage (125,0 g) tasse (246,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
90 kcal
377 kJ
Lipides
7,3 g
Graisses saturées
4,6 g
Graisses mono-insaturées
2,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
0,1 g
Sucre
0,1 g
Protéine
5,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
21,6 mg
Sodium
0,3 g
Eau
15,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
116,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
6,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
104,1 mg
Potassium
56,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 90 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.260
Pas
Marche
27 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
24 min
Vélo

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