Carrés aux fruits & noix

Valeur calorique
55 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
10,3 g
0,3 g
1,3 g
Valeur calorique
55 kcal
Glucides
10,3 g
Protéine
0,3 g
Lipides
1,3 g

Portion
morceau (14,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
55 kcal
229 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
10,3 g
Sucre
6,4 g
Protéine
0,3 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
1,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
2,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
3,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
7,6 mg
Potassium
11,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 55 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.371
Pas
Marche
16 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
14 min
Vélo

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