Cervelle de bœuf, cuite

Valeur calorique
688 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
44,1 g
55,6 g
Valeur calorique
688 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
44,1 g
Lipides
55,6 g

Portion
complet (351,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
688 kcal
2.880 kJ
Lipides
55,6 g
Graisses saturées
13,1 g
Graisses mono-insaturées
14,0 g
Graisses polyinsaturées
8,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
44,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
7.002,5 mg
Sodium
0,6 g
Eau
248,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
13,3 mg
Vitamine B5
2,0 mg
Vitamine B6
1,4 mg
Vitamine C
11,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
31,6 mg
Cuivre
0,8 mg
Fer
7,8 mg
Magnésium
52,7 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
1.354,9 mg
Potassium
1.242,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 688 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
17.278
Pas
Marche
3 h 26 min
Marche
Jogging
1 h 5 min
Jogging
Vélo
3 h 0 min
Vélo

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