Célia, 31 ans
-24 kg
Champignons, crus
Valeur calorique
21 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,1 g
3,0 g
0,3 g
Valeur calorique
21 kcal
Glucides
3,1 g
Protéine
3,0 g
Lipides
0,3 g
Portion
tasse (96,0 g)
morceau (70,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
21 kcal
88 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
3,1 g
Sucre
1,9 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
88,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
3,5 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,9 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
8,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
82,6 mg
Potassium
305,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
