Célia, 31 ans
-24 kg
Châtaigne d'eau, crue
Valeur calorique
120 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
29,7 g
1,7 g
0,1 g
Valeur calorique
120 kcal
Glucides
29,7 g
Protéine
1,7 g
Lipides
0,1 g
Portion
tasse, tranché (124,0 g)
portion (9,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
120 kcal
504 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
29,7 g
Sucre
6,0 g
Protéine
1,7 g
Fibre alimentaire
3,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
91,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
5,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
13,6 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
27,3 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
78,1 mg
Potassium
724,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
